隠れ家パーソナルジムSUNNY
(いなべ店)

筋トレするとどういう効果があるの？？

「老人ホームに行く前に、“動ける身体”を取り戻そう。」

年齢を重ねるにつれ、
「歩くのがつらい」「階段が怖い」「外出が減った」

そんな小さな変化を感じたことはありませんか？

実は、それが“寝たきり”や“介護生活”の始まりになるサインかもしれません。
実際、要介護の原因の第1位は「運動機能の低下」。
一度介護が必要になると、老人ホームなどでは毎月15〜25万円以上の費用がかかるとも言われています。

でも、その前に
「動けるカラダ」を維持できれば、
介護に頼らず、好きなことを続けられる未来をつくることができます。


「毎月数十万円の“介護費用”を払う前に、
たった数千円で“動ける未来”をつくりませんか？」

「通えない方こそ、トレーナーがあなたのもとへ。
老後の不安を“自信”に変える出張パーソナルトレーニング。」


パーソナルジムSUNNYでは店舗でのボディメイク・姿勢改善をメインとして活動していますが、いろんな悩みがあり、どうしてもジムに通えない…いう方には
「動けるカラダを維持する出張型パーソナルトレーニング」を提供しています。

パーソナルトレーナーがご自宅に訪問し、
お一人おひとりの体力・年齢・生活環境に合わせた運動をサポートします。
• ご自宅でOK（移動の負担なし）
• 車や送迎も不要
• 転倒やケガの不安に配慮した安全設計
• 日常動作の改善（立つ・歩く・階段を上る）を重視

「通うのが大変」だからこそ、
トレーナーがあなたのもとへ行き、
安心・快適に“動ける生活”を支えます。




ご希望やご相談などございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

食事について

ここが1番みなさん気になるところですよね？


いろいろな○○のみダイエット、○○抜きダイエットなど流行りは怖いものです。


その悩みが解消されない方、当ジムではその方にあった食事をしっかりと相談させて頂きます。

正しい食生活を身につけて一時的なダイエットではなく一生続けられる食材を見つけましょう。

当ジム（ＳＵＮＮＹ)について

⭐️パーソナルジムをもっと身近に⭐️


「興味はあるけど、なかなか踏み出せない…」「本当に痩せられるの？」
そんな声をよく耳にします。

パーソナルジムはまだまだ認知度も低く、料金の高さから不安を感じる方も多いのが現実です。

そこで当ジムでは、もっと多くの方に気軽にボディメイクを始めていただけるよう、他のパーソナルジムと比べて通いやすい価格設定にしています。
もちろん、だからといってトレーニングの質を下げているわけではありません。

僕自身、地元・三重の皆さんに「筋トレの素晴らしさ」をもっと伝えたいという想いで運営しています。

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🔰初心者の方、大歓迎です🔰

当ジムに通っている方の多くは運動初心者の20代〜50代の女性です。
「ジムに通う＝マッチョな人ばかり」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、そんなことはありません。

ボディビルダーのようなゴリゴリの筋肉を目指すのではなく、日常生活がより快適になるような、美しく健康的な身体を目指すサポートをしています。

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⛰️三重の自然とともに、健康な身体づくりを⛰️

三重県は都心に比べてまだパーソナルジムも少ないですが、山・川・海に囲まれた自然豊かな地域で、新鮮な食材にも恵まれています。

「こんな素晴らしい食材が揃っているんだから、筋トレしてボディメイクしないともったいない！」
そう思いませんか？（笑）

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💪マンツーマンの価値あるサポート💪

完全個室でのマンツーマントレーニングに加えて、食事指導までサポート。
フィットネスクラブや一般的なジムとは一線を画す内容だからこそ、価格以上の価値を感じていただけるはずです。

人生100年時代。
「健康的で若々しい体」と「自信に満ちた毎日」を一緒に手に入れましょう！

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❓こんなお悩み、ありませんか❓
• ダイエットに何度も失敗してきた
• 健康診断の結果が気になってきた
• 痩せすぎていて筋肉がつかない
• 一人では続かない

そんなあなたのために、全力でサポートいたします。
まずは無料カウンセリングで、お気軽にご相談ください。